释放压力，共筑心桥。近日，空港管理学院在足球场开展“快乐减压，轻松一夏”心理健康主题活动，2023级、2024级学生代表及教师共同参与，通过趣味游戏缓解压力、增进情感交流。以轻松有趣的方式让学生接触心理健康知识，降低对严肃心理话题的抵触，使学生更愿意主动了解心理健康，增强自我心理保健意识。 

    一、身体接力气球：协作与挑战并存 

    二、情绪踩踩乐：踩碎压力，“收集”情绪 

    三、水球大战：自由狂欢，释放活力 

    活动中的积极情绪体验可改善心情，缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提升心理舒适度。 

    师生在协作与竞技中释放压力、交流情感，此次活动有效传递了心理健康知识，营造了和谐健康校园氛围。